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Allenarmi? Magari avessi il tempo...

Risultati visibili in poco tempo ed anche se hai poco tempo per allenarti. La vita frenetica , la routine giornaliera. gli impegni e la velocità con cui tutto si consuma e si vive , lasciano ben poco tempo da dedicare alla cura del nostro corpo e del nostro spirito.

Si va in palestra... Uff che noia!

Quante volte vi è capitato di iscriversie in palestra e dopo un po' andarci senza troppa voglia. Forse perchè l'allenamento era ripetitivo ed eri troppo stanco di far la solita scheda, o i risultati sperati tardavano ad arrivare.